코피가 자주나는 이유 (멈추는 방법!)

코피가 자주나는 이유 (멈추는 방법!)

 

코피가 안나는 사람은 거의 나지 않지만 자주 코피가 나는 사람들은 꽤나 자주 많이 코피를 흘리기도 합니다. 이런 코피는 코 점액이 건조해져 코속이 건조할때나, 몸이 굉장히 피곤할때 잘 발생합니다.

 

 

어른보다 아이들은 코속에 예민하고 약한 부위다보니 더욱 자주 발생합니다. 특히 환절기에는 더 많이 생기게 됩니다. 혹시라도 지혈이 잘안되거나 출혈량이 많은 분들은 꼭 전문의 상담이 필요합니다.

 

코피가 나는 원인은 아주 다양합니다.

 

코피가 자주나는 이유

 

1. 습관

특별한 일없이 코를 많이 파거나 비염이 있어 코를 자주 만진다면 코피가 자주 날 수 있습니다. 코속에는 혈관이 많아 상처가 쉽게나며 피가 꽤나 많이 날 수 있습니다.

 

2. 건조한 날씨

날이 춥고, 환절기나 겨울철 건조해지기 시작하면 코 안의 점막이 건조해지기고 약해지기에 코피가 자주 날 수 있습니다. 이럴때 마스크가 굉장히 효과적입니다.

 

3. 스트레스, 피로

스트레스와 피로는 인체에 가장 무서운 적입니다.

 

4. 고혈압

코피가 두통과 함께 난다면 고혈압을 의심해볼 필요가 있습니다. 꼭 전문의의 상담이 필요합니다.

 

5. 간이상 (코피 지혈 이상)

간이 손상을 입게 되면 혈소판 수가 줄어들게 되는데 간경변이 있다면 지혈이 잘 되지 않고 코피가 나도 잘 멈추지 않습니다. 눈 흰자위가 노랗다던지 코피가 잘 안멈춘다면 간이상을 의심해봐야합니다.

 

6. 철분 부족

철분이 부족하게 되어도 코피가 자주날 수 있습니다. 빈혈이 있고 코피가 자주 난다면 철분 부족을 의심해볼 필요가 있으며, 빨간 육류 (소고기) 계란 등을 섭취해주시면 좋습니다.

 

7. 백혈병

비정상적인 백혈구세포가 골수에 생기게 되면 혈소판과 적혈구 수가 줄어드게 되는데, 잇몸에서 피가 자주나고 코피가 자주난다면 백혈병 또한 의심해볼수 있습니다.

 

자주나는 코피 멈추는 방법

질병이 아닌 코점막 건조, 약함 등에 의한 코피에만 해당합니다. 질병의 경우 전문의와 상담이 꼭 필요합니다.

 

1.  절대 고개를 뒤로 젖히지 말라.

코피가 날 때 고개를 뒤로 젖히게 되면 피가 목구멍으로 넘어가게 되며 기도로 넘어갈 가능성도 있어 페렴의 원인이 될수도 있습니다. 또한 피가 굳게 되면 호흡곤란등도 날수 있으니 고개는 뒤로 젖히면 안됩니다.

 

2. 코를 물에 씻고 마사지 통해 피빼기

코를 흐르는물에 잘 씻고 살짝 마사지를 해주어 피를 빼야합니다.

 

3. 코를 막고 코끝 지혈

코를 잘 막고 코끝을 살짝 눌러 지혈을 해줍니다.

 

4. 코피가 멈췄다고 끝이 아니다.

얼음팩을 이용하여 코의 위쪽부분을 살짝씩 얼음 찜질을 해주면 더욱 빠르게 코피가 멈추게됩니다.

 

 

예방법

평소에 코점막이 약하다면 코를 파는 습관은 버리셔야합니다. 또한 평소에 모세혈관을 튼튼하게 해주는 루틴이 다량 포함되어 있는 영양제나 음식등을 챙겨 드시면 좋습니다. (양파, 시금치, 토마토, 메밀 등)

 

마치며

피곤해서 코피가 자주 난다고 오해할수 있지만 코피는 쉽게 넘기게 되면 심각한 질병을 초래할 수 있고, 건강을 위협 할 수 있습니다. 이유없이 자주 코피가 난다면 꼭 전문의 상담으로 정확한 진단이 필요합니다.

 

감사합니다.