반응형 엉덩이 통증1 엉덩이 통증 원인 개선방법! 엉덩이 통증 원인 개선방법! 최근 집콕 생활이 길어지고 야외 활동을 하며 운동할수 있는 기회가 줄어들다 보니 이곳저곳 통증이 발생하는 경우들이 많습니다. 생각보다 많은 사람들이 엉덩이 통증으로 고생을 하시는데요, 노인층뿐만 아니라 중 장년층 , 요즘시기에는 2030에도 엉덩이 통증을 호소 하는 사람들이 많습니다. 대표적으로 엉덩이가 콕콕 찌르는 듯한 고통과 저림, 당김 통증 등으로 증상이 나타 날 수 있습니다. 엉덩이 통증 원인은? 1. 허리근육의 약화 자연스럽게 허리의 근육들이 약화 되기도 하며, 좋지 않은 자세나, 하루종일 앉아있거나 하는 분들은 허리 근육이 굉장히 약화되기 마련입니다. 젊은 분들의 아래에서 설명할 척추관 렵착증, 골연화증 등의 질병이 있지 않는 이상 허리근육만 잘 잡아준다면 엉덩이 .. 2021. 3. 28. 이전 1 다음 반응형
