보리수효능 및 부작용 먹는 방법
보리수는 열매 잎 줄기 뿌리까지 약재로 사용되는 좋은 나무이며 석가모니가 보리수 나무 아래에서 보리 (깨달음) 을 얻었다고 전해져 불교에서 신성시 되는 열매이기도 합니다. 이런 보리수는 열매가 식용이 가능한데 신맛과 떫은 맛이 있어 썩 인기있는 열매는 아니었으나, 요즘에는 맛이 더 좋아지고 알도 커져서 조금씩 인기가 상승중에 있습니다. 이런 보리수효능 및 부작용 등 먹는방법까지 알아보겠습니다. 보리수효능 보리수 열매는 100g 당 92칼로리를 가지고 있고, 비타민C , 니아신, 세로토닌, 타닌, 단백질, 섬유질, 아스파라긴산 등 좋은 성분이 풍부하다고 합니다. 1.천식과 호흡기 6월 초가 되면 열매가 빨갛게 익어가기 시작하는데 이는 폐와 호흡기쪽에 좋다고 알려져 있습니다. 항염증, 소염작용, 편도선염, ..
2022. 6. 13.
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